私 タッチャンは ４６才の時に 精神疾患に かかった。 夜 眠れない日々が続き、人間関係も うまくいかなくなって、 仕事も行かずに 酒を 毎日 飲んでいた。 その時 田舎に 帰ってきて 精神科に 行った。 ５ヶ月 入院して デイケアに 通って ２０年以上が 経…

今日は 診察日。イライラ、ソワソワ、不安が あるので、 新しい イライラ時の とんぷくを もらった。 セパゾンという 薬である。 新しい 薬なので、 夜７時半に 飲んでみた。 胃が リラックス した感じが ある。 やはり 精神科の 薬なので 頭が ボンヤリと …

私 たっちゃんが ダイジから 只管打坐をご指導 していただいたのは、確か ２８、２９才の 頃だったと 思う。 場所は 青梅道場である。 午後の昼下がり、 日差しが 温かかった 私の 座った 姿勢を 丁寧に チェックしてくださった 腰の 位置が 最重要なので、 …